Weigh In record (no journal entry) for 04 March 2021
|
126.1 lb
Lost so far: 25.4 lb.
Still to go: 0.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 04 March 2021:
|
1335 kcal
|
Fat: 50.27g | Prot: 111.99g | Carb: 108.56g.
Breakfast: Магнит Яблоко, Майкопская Молочная Продукция Творог Обезжиренный, Кубанский Молочник Молоко 2,5%. Lunch: Бондюэль Молодая Кукуруза , Магнит Сельдерей Стебель Свежий, Скумбрия Запеченная, Пятерочка Авокадо. Dinner: Пятерочка Груша Сезонная , Protein Rex Хлебцы Протеиновые. Snacks/Other: Дядя Ваня Огурцы Маринованные, Брокколи (Соцветия, Замороженные), Куриная Печень в Сметане Ковальчук. more...
|
losing 10.8 lb a week
|
 Comments
Милые дамы (18+ и вес 60кг+) приглашаю вас в Вайбер чат Стройняшки 👯♀️👯♀️
Мы там худеем, делимся пп рецептами 🥞, поддерживаем ✊🏻, мотивируем друг друга 💪
В чате ЖИВОЕ общение🙋♀️
Хочешь быть стройной 🧚♀️ и красивой👸, напиши мне в Вайбер ☎️ 8 960 635 68 61 кодовое слово "хочу с вами" и я добавлю вас 😘
04 Mar 21 by member: persik9fc6
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
соHата's weight history
|