Weigh In record (no journal entry) for 25 November 2013
|
109.8 lb
Lost so far: 16.5 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed 100%.
|
Diet Calendar Entry for 25 November 2013:
|
1426 kcal
|
Fat: 53.54g | Prot: 77.28g | Carb: 163.55g.
Breakfast: Печенье, Всеслав Пончики Берлинер с Вареной Сгущенкой, Чудо Творожное Объедение, Дмитровский Молочный Завод Творог 1,8%. Lunch: Подсолнечное Масло, Приготовленный Зеленый Горошек, Приготовленная Морковь, Треска Запеченная в Панировке или Тесте. Dinner: Данон Актимель, Простоквашино Творог 9%. Snacks/Other: Зеленое Яблоко, Избенка Биойогурт из Козьего Молока, Миндаль, Безе. more...
|
gaining 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
RodinaSA's weight history
|