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Endlich wieder mal ein Rückgang, wieso hat man bei der Abnahme solche Sprünge! 1.3. 95,7 kg heute 4.3. 92,1 kg. 3,6 kg weniger, vielleicht lag es am Alkohol. Erstmal seit 2.12.2020 gesündigt!
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203.0 lb
Lost so far: 11.5 lb.
Still to go: 9.0 lb.
Diet followed reasonably well.
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losing 0.6 lb a week
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