Weigh In record (no journal entry) for 04 March 2021
|
119.7 lb
Lost so far: 10.4 lb.
Still to go: 5.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 04 March 2021:
|
1401 kcal
|
Fat: 49.28g | Prot: 125.00g | Carb: 108.38g.
Breakfast: Parmalat Молоко 0,05%, Пятерочка Чеснок, Ашан Помидор, Лето Кинза , Мистраль Фасоль Кидни, Риет Иваси С Творогом, Окское Яйцо Отборное, ВкусВилл Тартин Ржаной, Globus Рикотта (От Маурицио Россини), ВкусВилл Мёд. Lunch: ВкусВилл Белок Яичный, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Hortex Стручковая Фасоль, Filippo Berio Оливковое Масло Extra Virgin, Пава Пава Филе Грудки Индейки Большое, Магнит Морковь Свежая, Вкусвилл Киноа Фасованное: Киноа, Carlson Super Omega-3, Лето Кинза. Dinner: Schwarz Протеиновый Батончик Ваниль, Вкусвилл Паста Ацидофильная Кисломолочная, Пятерочка Груша Сезонная, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%. more...
|
losing 6.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Miremis's weight history
|