|
Ну что ж 😅+1,6 с 22 февраля 😂 вчерашняя выпечка явно была лишней 😂 исправляемся . Кстати ощущаю я себя на 54кг 😂вчера я наела 2168 калорий 😅
|
124.3 lb
Lost so far: 59.5 lb.
Still to go: 0.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 04 March 2021:
|
1868 kcal
|
Fat: 99.70g | Prot: 125.70g | Carb: 120.65g.
Breakfast: Чай, Merci Молочный Шоколад с Начинкой из Орехового Крема, Merci Молочный Шоколад с Дробленым Лесным Орехом и Миндалем, Витек Конфеты Неглазированные Marshmallows, Село Зеленое Молоко 3,2% , Кофе, С.Пудовъ Мука Рисовая, Красная Цена Яйцо С0, Ичалки Сыр Диетический 27%, Красная Цена Творог Обезжиренный 0,5%, Красная Цена Творог 5%. Lunch: Активия Йогурт Натуральный, Грецкие Орехи, Магнит Хлебцы Бездрожжевые, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Свекла Вареная. Dinner: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Край Каравай Хлеб Тостовый, Активия Йогурт Натуральный, Петелинка Окорочок с Кожей. Snacks/Other: RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем, Чай, Holy Corn Попкорн Морская Соль Чуть-Чуть, Кофе, Победа Шоколадный Трюфель без Сахара, Чай. more...
|
|
1362 kcal
|
Activities & Exercise:
Resting - 14 hours, Sleeping - 10 hours. more...
|
gaining 1.9 lb a week
|
 Comments
А я ощущаю себя на 64 🤪 а в 64 ощущала себя прекрасно на все 50 😂 что за несправедливость- чем ниже вес, тем больше придирок))
Ты мало набрала, быстро сольёшь. И день рождения пережила, и кд 💪
04 Mar 21 by member: Natalka.K.
|
04 Mar 21 by member: Sedulik___🫶🏻
|
Самокритичность ... я к себе приделаюсь тож. Хочу 50 кг 😁
04 Mar 21 by member: Sedulik___🫶🏻
|
Да я собралась храбростью 😂
04 Mar 21 by member: Sedulik___🫶🏻
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Sedulik___🫶🏻's weight history
|