Weigh In record (no journal entry) for 04 March 2021
|
149.9 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 6.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 04 March 2021:
|
993 kcal
|
Fat: 16.41g | Prot: 128.18g | Carb: 94.04g.
Breakfast: Творог Обезжиренный Сызранский, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Лента Шампиньоны Свежие, Кабачок, Яичный Белок, Яйцо. Lunch: Магнит Банан, Малина, Пятерочка Яблоко Сезонное , Капуста Тушеная без Масла, Мистраль Гречка, Куриное Филе. Dinner: Капуста Тушеная без Масла, Куриное Филе, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%, Творог Обезжиренный Сызранский. more...
|
losing 0.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Оксаночка163's weight history
|