Weigh In record (no journal entry) for 03 March 2021
|
98.3 lb
Lost so far: 15.2 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 03 March 2021:
|
1590 kcal
|
Fat: 57.53g | Prot: 91.08g | Carb: 189.87g.
Breakfast: Морковь, Запеканка с манкой на кефире, Помидоры, Соло Рикотта 40%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Здоровое Меню Масло Льняное. Lunch: Вастэко Топленое Масло Гхи, Запеканка из куриной печени, Крупа Перловая, Капуста Белокочанная. Dinner: Помидоры, Крупа Гречневая, Яйцо Куриное, Запечённая свёкла. Snacks/Other: Печенье овсяное 🍎, Яблоко Зеленое. more...
|
gaining 1.5 lb a week
|
 Comments
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Екатерина0106's weight history
|