Weigh In record (no journal entry) for 03 March 2021
|
167.8 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 15.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 03 March 2021:
|
1690 kcal
|
Fat: 70.60g | Prot: 98.01g | Carb: 164.22g.
Breakfast: Цена и Качество Творог Обезжиренный 1,8%, Изюм (без Косточек), Курага, Овсяная Каша на Воде, Магнит Масло Сливочное Традиционное 82,5%, Champion Чернослив без Косточек, Травяной Чай. Lunch: Свежевыжатый Морковный Сок, Помидоры, Сметана 15%, Плов с Говядиной, Сытоедов Суп Гороховый с Говядиной. Dinner: Рыбный День Нерка с Лимоном, Пять Океанов Сельдь Слабосоленая, Рыбный День Муксун с Зеленью, Травяной Чай, Свекла Вареная. Snacks/Other: Перекресток Круассан Французский с Карамельной Начинкой, Макдоналдс Кофе Латте. more...
|
gaining 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
maravova's weight history
|