Weigh In record (no journal entry) for 03 March 2021
|
164.9 lb
Lost so far: 48.9 lb.
Still to go: 4.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 03 March 2021:
|
1755 kcal
|
Fat: 58.73g | Prot: 142.96g | Carb: 164.26g.
Breakfast: Апельсин, Яйцо, Zero Сироп Шоколад с Лесным Орехом , Кижуч, Беловежские Сыры Сыр Высокий Град 28%, С.Пудовъ Мука Рисовая, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%. Lunch: Fitnes Shock Protein Cookie Banana Brownie, Фрау Марта Кукуруза Сахарная, Пекинская Капуста, Макфа Пшеничная Мука, Сметана 20%, Три Несушки Яйца Куриные, Мираторг Печень Говяжья. more...
|
losing 9.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Настя Горча's weight history
|