Weigh In record (no journal entry) for 02 March 2021
|
148.4 lb
Lost so far: 12.3 lb.
Still to go: 7.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 02 March 2021:
|
1424 kcal
|
Fat: 69.47g | Prot: 50.68g | Carb: 151.07g.
Breakfast: Green Milk Напиток Безалкогольный из Растительного Сырья на Рисовой Основе Миндаль, Rosso Миндаль , Бабаевский Тёмный Шоколад с Апельсиновыми Кусочками и Миндалем, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Grow Food Нежное Филе Индейки в Соусе Паприкаш, Мистраль Гречка Отварная. Lunch: Rosso Миндаль , Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни. Dinner: Изюм, Свекла Вареная. more...
|
gaining 0.9 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Жруш's weight history
|