Weigh In record (no journal entry) for 02 March 2021
|
144.2 lb
Lost so far: 20.1 lb.
Still to go: 11.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 02 March 2021:
|
1549 kcal
|
Fat: 76.24g | Prot: 68.91g | Carb: 152.40g.
Breakfast: Милка Шоколад Клубничный Чизкейк, Fish House Форель Филе-Кусок Слабосоленая, Белый Медведь Волгодонское Масло Сливочное Традиционное, Альметте Творожный Сыр с Белыми Грибами, Пятерочка Хлеб Пури Грузинский, Кофе. Lunch: Апельсин, Белый Медведь Волгодонское Масло Сливочное Традиционное, Зеленая Фасоль, Магнолия Грудка Куриная Жареная. Dinner: Яблоко, Веселый Молочник Творог Обезжиренный со Сметаной. more...
|
losing 0.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Anjzzzz's weight history
|