Weigh In record (no journal entry) for 02 March 2021
|
234.4 lb
Lost so far: 53.1 lb.
Still to go: 58.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 02 March 2021:
|
748 kcal
|
Fat: 30.47g | Prot: 39.41g | Carb: 77.70g.
Breakfast: Marli Natur Ananas, Hanavesi, Vesi, Rainbow Hunaja, Maitokolmio Fit Rasvaton Pehmeä Rahka, Pauluns Granola Mulperimarja, Mansikka ja Kardemumma, Elixi Pellavansiemenrouhe, 24H Valo Paahdettu Rouhittu Pellava + Mustikka. Lunch: Fetajuusto, Lehtisalaatti Valikoiduilla Kasviksilla (myös Tomaatit ja/tai Porkkanat), Knorr Thai Green Curry, Vesi, Pirkka Fetajuusto, Lehtisalaatti Valikoiduilla Kasviksilla (myös Tomaatit ja/tai Porkkanat), Knorr Thai Green Curry. Snacks/Other: Pirkka Kermajuusto, Kotivara Meetvursti Ilman Lisäaineita, Vesi, Pirkka Smoothie Marja-Hedelmä, Vesi. more...
|
gaining 6.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Inka-Johanna's weight history
|