Weigh In record (no journal entry) for 02 March 2021
|
119.7 lb
Lost so far: 10.4 lb.
Still to go: 5.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 02 March 2021:
|
1401 kcal
|
Fat: 52.93g | Prot: 123.89g | Carb: 112.51g.
Breakfast: Parmalat Молоко 0,05%, Рязаночка Мука Ржаная , Риет Иваси С Творогом, ВкусВилл Мука Нутовая Цельнозерновая, Cheese Gallery Сыр Фасованный Лайт 9%, Окское Яйцо Отборное, Перекресток Кабачок, Мистраль Фасоль Кидни, ВкусВилл Мёд. Lunch: Мистраль Фасоль Кидни, Midori Лапша Ширатаки, Солнечная Фазенда Айсберг, Ашан Огурец, Filippo Berio Оливковое Масло Extra Virgin, Ашан Помидор, Ашан Мясо Мидий, Командор Кальмар, Соус С Печёным Чесноком, Carlson Super Omega-3, Лето Кинза. Dinner: Верность Качеству Шоколад Априори 99%, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%, Вкусвилл Паста Ацидофильная Кисломолочная, Магнит Мандарин. more...
|
losing 6.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Miremis's weight history
|