Weigh In record (no journal entry) for 01 March 2021
|
120.6 lb
Lost so far: 9.5 lb.
Still to go: 6.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 01 March 2021:
|
1388 kcal
|
Fat: 51.31g | Prot: 116.40g | Carb: 119.00g.
Breakfast: La Tourangelle Масло Авокадо, Хортекс Брюссельская Капуста, Перекресток Фасоль Натуральная Красная, Ашан Помидор, Cheese Gallery Сыр Фасованный Лайт 9%, Окское Яйцо Отборное, Пава Пава Филе Грудки Индейки Большое, Глобус Фарш из Постной Говядины . Lunch: Соус С Печёным Чесноком, Верность Качеству Шоколад Априори 99%, Бон Пари Мармелад , Магнит Морковь Свежая, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Hortex Цветная Капуста, Filippo Berio Оливковое Масло Extra Virgin, Carlson Super Omega-3, Ашан Мясо Мидий, Командор Кальмар, Лето Кинза, Мистраль Булгур. Dinner: Пятерочка Груша Сезонная , ВкусВилл Простокваша Мечниковская. more...
|
gaining 1.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Miremis's weight history
|