nanafitnes's Journal, 01 March 2021

158.3 lb Lost so far: 20.3 lb.    Still to go: 37.0 lb.    Diet followed reasonably well.

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1164 kcal

Fat: 542.69g | Prot: 71.42g | Carb: 119.69g.   Lunch: Mocotó, Miss Laura Coxinha de Frango. Dinner: Turquesa Feijão Carioca, Bife ou Costeleta de Porco, Pachá Farofa de Farinha de Milho, Arroz Parboilizado Cozido. Snacks/Other: Salame de Carne de Porco (Seco ou Duro). more...

640 kcal

Activities & Exercise: Air Climber - 1 hour, Samsung Health - 23 hours. more...