Weigh In record (no journal entry) for 01 March 2021
|
111.1 lb
Lost so far: 12.3 lb.
Still to go: 5.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 01 March 2021:
|
1513 kcal
|
Fat: 60.31g | Prot: 130.47g | Carb: 104.98g.
Breakfast: Зеленая Линия Сметана 25%, ВкусВилл Овсяные Хлопья "Геркулес", Мандарины, Chikalab Brunetta Паста Солёная Карамель с Кешью. Lunch: Красные Помидоры, Куриная Грудка на Пару. Dinner: Избенка Сыр Полутвердый Селегин Блинчик , Chikalab Brunetta Паста Солёная Карамель с Кешью, Яйцо, Bombbar Протеиновый Коктейль "Малиновое Печенье", не Молоко Овсяное Фруктовое «Экзотик», ВкусВилл Мороженое Шоколадное Протеиновое. Snacks/Other: Протеиновое Печенье, GEON IdealBar Chocolate Melon. more...
|
losing 1.0 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Anna Ivanova PP's weight history
|