Weigh In record (no journal entry) for 01 March 2021
|
164.0 lb
Lost so far: 7.9 lb.
Still to go: 38.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 01 March 2021:
|
1251 kcal
|
Fat: 65.90g | Prot: 60.44g | Carb: 100.88g.
Breakfast: Простоквашино Молоко Отборное 3,7%, Кофе, Дымов Сосиска Молочная, Савушкин Продукт Сметана 15% Брест-Литовская, Сырники Домашние. Lunch: Фармстандарт Ферро Гематоген, Гастроном Паштет из Куриного Мяса, Ржаной Хлеб, Савушкин Продукт Сметана 15% Брест-Литовская, У Палыча Борщ Домашний (Постный). Dinner: Кофе, Fruttis Йогурт Персик Маракуйя , Савушкин Продукт Сметана 15% Брест-Литовская, Сырники Домашние, Вареное Яйцо. more...
|
gaining 6.9 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Natalya _Smirnova's weight history
|