|
Monatsabschlusswiegen:
Fazit Februar - 4,6 KG und BMI 24,4
Es läuft 😊💪
|
155.9 lb
Lost so far: 20.3 lb.
Still to go: 3.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 01 March 2021:
|
1717 kcal
|
Fat: 57.68g | Prot: 121.81g | Carb: 174.36g.
Breakfast: Fruchtpüree, Anjettas Ofen-Porridge. Lunch: Anjettas Bananen-Muffins, Anjettas Schüttelpizza.. Dinner: Geflügelhof Putenschnitzel, Anjettas Montagsbrot, Dressing, Salat. Snacks/Other: Ehrmann High Protein Chocolate Pudding, Ehrmann High Protein Pudding Vanilla, REWE Beste Wahl Himbeeren Tiefgefroren. more...
|
|
2545 kcal
|
Activities & Exercise:
Cooking - 1 hour, yoga - 29 minutes, Resting - 7 hours and 45 minutes, Sleeping - 7 hours, Bike Machine (Cycling) - 16 minutes, Working - 7 hours and 30 minutes. more...
|
losing 2.1 lb a week
|
 Comments
Upps. Ich habe mich verrechnet. 🙈 - 3,7 KG. Macht mich aber auch total happy... 😊
28 Feb 21 by member: Anjetta
|
28 Feb 21 by member: Anjetta
|
3,7 kg reicht doch auch völlig aus. Bin nicht der Freund von zu schnell und du hast ja jetzt quasi auch kaum noch was auf den Rippen ☺️👍
02 Mar 21 by member: Yvonne1380
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Anjetta's weight history
|