Weigh In record (no journal entry) for 01 March 2021
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110.9 lb
Lost so far: 23.6 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 01 March 2021:
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1696 kcal
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Fat: 92.26g | Prot: 100.16g | Carb: 124.44g.
Breakfast: GS25 휘낭시에, 사과, 딸기, 매일 아몬드브리즈 오리지널, 계란후라이. Lunch: 포도씨유, 홈플러스 새송이버섯, 방울 토마토, 브로콜리, 굽네치킨 굽네 닭가슴살 후랑크 청양고추, 생크림케이크, 매일 바리스타룰스 로어슈거 에스프레소 라떼, 무화당 피넛버터 파운드. Dinner: 소불고기, 공기밥. more...
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losing 0.3 lb a week
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