Weigh In record (no journal entry) for 28 February 2021
|
200.6 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 24.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 28 February 2021:
|
2759 kcal
|
Fat: 137.50g | Prot: 76.13g | Carb: 321.69g.
Breakfast: Морковь, Лакомо Сливки 10%, Сыр Российский, Сахар, Пшеничная Каша, Бутерброд с Семгой. Lunch: Суп-Пюре из Тыквы, Сахар. Dinner: Компот, Сахар, Люля-Кебаб, Картофель Отварной, Салат Овощной с Маслом. Snacks/Other: Егорьевская Фабрика Брауншвейгская Колбаса, Белый Хлеб, Сахар. more...
|
losing 0.4 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
ia_popov's weight history
|