Weigh In record (no journal entry) for 28 February 2021
|
118.4 lb
Lost so far: 19.6 lb.
Still to go: 8.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 28 February 2021:
|
1436 kcal
|
Fat: 62.48g | Prot: 99.71g | Carb: 113.19g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Овсяная каша, Миндаль Миндаль, Добрый Совет Орех Грецкий Очищенный, Голден Яблоко, Пятерочка Банан, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный. Lunch: Скумбрия Соленая, Черемушки Хлеб Зерновик. Dinner: Творожно-яблочные булочки. Snacks/Other: Watt-N Casein Protein Micellar. more...
|
losing 6.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Romilanna's weight history
|