Suu chan's Journal, 27 February 2021

昨日結構食べたから増量かと思ったけどならなかった
プロテインが多かったからか？

とオートミールはお腹が膨らんでいいね〜

107.4 lb Lost so far: 12.0 lb.    Still to go: 7.4 lb.    Diet followed reasonably well.

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1508 kcal

Fat: 57.45g | Prot: 127.25g | Carb: 133.22g.   Breakfast: Bananas, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Safeway Old-Fashioned Oats, Sweet Sam's Baking Company Banana Pound Cake. Lunch: Salmon. Dinner: Wylwood Whole Kernel Sweet Corn, Beef, Bush's Best Pinto Beans, S&W Black Beans, Red Gold Diced Tomatoes, S&W Garbanzo Beans (50% Less Sodium). Snacks/Other: Volpi Roltini, Costco Ahi Wasabi Poke, Salmon. more...

1086 kcal

Activities & Exercise: Fitbit - 24 hours. more...