Weigh In record (no journal entry) for 27 February 2021
|
119.3 lb
Lost so far: 18.7 lb.
Still to go: 9.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 27 February 2021:
|
1459 kcal
|
Fat: 55.76g | Prot: 87.39g | Carb: 146.67g.
Breakfast: Овсяная каша, Яйцо Сырое, Миндаль Миндаль, Добрый Совет Орех Грецкий Очищенный, Голден Яблоко, Пятерочка Банан, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный. Lunch: Минтай Жареный, Петелинка Котлета Сливочная, Макароны с Маслом. Dinner: Молочный Завод Наро-Фоминский Йогурт, BIG WHEY Протеин. more...
|
losing 0.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Romilanna's weight history
|