Weigh In record (no journal entry) for 24 February 2021
|
99.0 lb
Lost so far: 14.6 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 24 February 2021:
|
1555 kcal
|
Fat: 53.36g | Prot: 82.47g | Carb: 198.32g.
Breakfast: Капуста Белокочанная, Морковь, Огурец (с Кожурой), Лебедянь Молоко Ряженка 4%, Пассим Хлопья Геркулес (Пассим), Mini Calorie Семена Льна, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Юг Руси Масло Рыжиковое Нерафинированное. Lunch: Макфа вермишель длинная цельнозерновая, Рыба запечённая камбала, Капуста Белокочанная. Dinner: Крупа Гречневая, Шампиньоны, Яйцо Куриное. Snacks/Other: Дикси Кешью Жареный, Печенье овсяное с 🍌, Яблоко Зеленое. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Екатерина0106's weight history
|