harlekiini100's Journal, 26 February 2021

184.5 lb Lost so far: 1.5 lb.    Still to go: 20.5 lb.    Diet followed reasonably well.

---

1352 kcal

Fat: 44.17g | Prot: 41.38g | Carb: 94.54g.   Breakfast: HK Kalkkunaleike, Täysjyväsämpylä. Lunch: Pirkka Saaristolaisleipä, Lohikeitto. Dinner: Isokari Lohimedaljonki, Apetit Uunivalmis Kasvisgratiini, Kuohuviini, Karlens Extra Dry Apple. Snacks/Other: Chiquita Banaani. more...

2185 kcal

Activities & Exercise: Walking (slow) - 2/mph - 1 hour and 40 minutes, Resting - 14 hours and 20 minutes, Sleeping - 8 hours. more...