Weigh In record (no journal entry) for 26 February 2021
|
176.6 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 11.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 26 February 2021:
|
1294 kcal
|
Fat: 53.03g | Prot: 65.72g | Carb: 138.95g.
Breakfast: Roshen Jelly, Капучино, Kondissima Зефир на Фруктозе, Dijo Тортилья Мультизерновая, Торчин Кетчуп Лагідний, Звени Гора Голландский Сыр, Ветчина, Сыр Моцарелла, Жареное Яйцо. Dinner: Приготовленные Грибы (с Жиром), Сладкий Красный Перец, Куриные Голени (Кожа не Съедена), Русалочка Морская Капуста Классическая. Snacks/Other: Капучино, Power Pro Протеиновый Батончик Blue Berry. more...
|
losing 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
odbt's weight history
|