Weigh In record (no journal entry) for 26 February 2021
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165.1 lb
Lost so far: 9.0 lb.
Still to go: 6.4 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entries for 26 February 2021:
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2495 kcal
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Fat: 94.40g | Prot: 121.88g | Carb: 262.78g.
Breakfast: Café Décaféiné, Spiruline, Carrefour Bio Mélange de Graines sans Sel Ajouté. Lunch: Envia Yaourt au Lait de Brebis, Oranges, Baguette, Vin Merlot, Etorki Fromage de Brebis, Daurade, Ebly Blé Dur. Dinner: Envia Yaourt au Lait de Brebis Vanille, Coeur de Lion Camembert, Grand Frais Roquette, Poires, Baguette, Saladinettes Taboulé aux Légumes Bio, Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison), Oeuf, U Bio Biscuits Épeautre et Sésame, Entremont Emmental, Pomme, Lidl Confiture, Etorki Fromage de Brebis, Président Bûche de Chèvre Fondante. Snacks/Other: Pomme, Super U Lait en Poudre Écrémé, Poulain Chocolat en Poudre Grand Arôme. more...
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2084 kcal
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Activities & Exercise:
Shopping - 1 hour, Washing Car - 1 hour, Resting - 14 hours, Sleeping - 8 hours. more...
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losing 6.2 lb a week
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