Weigh In record (no journal entry) for 19 November 2013
|
108.0 lb
Lost so far: 18.3 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed 100%.
|
Diet Calendar Entry for 19 November 2013:
|
1542 kcal
|
Fat: 62.51g | Prot: 56.17g | Carb: 189.35g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Шпинат, Вареное Яйцо, Помидоры, Слобода Майонез Оливковый 67%, Хлеба Мастер Пирог с Маком. Lunch: Пирог с Рыбой, Пицца с Мясом и Овощами (Тонкая Корочка), Пицца с Мясом. Snacks/Other: Виноград, Груши, Банан. more...
|
losing 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
RodinaSA's weight history
|