Weigh In record (no journal entry) for 26 February 2021
|
211.4 lb
Lost so far: 44.3 lb.
Still to go: 19.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 26 February 2021:
|
2904 kcal
|
Fat: 109.97g | Prot: 233.74g | Carb: 252.07g.
Breakfast: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Клубника, Орехи Кешью, Грецкие Орехи, Вязанка Колбаса Варёная Классическая, Grovo Яичный Белок, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. Lunch: Лента Яблоко, Магнит Банан, Увелка Булгур в Пакетиках для Варки, Глобус Сыр Элегантный. Dinner: Перекресток Мини Чиабатта, Перекресток Котлета Натуральная из Мяса Индейки. Snacks/Other: Nestle Кит Кат Мини, Доширак Лапша со Вкусом Говядины. more...
|
losing 1.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Hexen Hammer's weight history
|