Weigh In record (no journal entry) for 26 February 2021
|
131.8 lb
Lost so far: 2.0 lb.
Still to go: 10.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 26 February 2021:
|
1597 kcal
|
Fat: 59.66g | Prot: 151.58g | Carb: 113.88g.
Breakfast: Bombbar Fitness Cookie Nut Mix, Сыр Маасдам, Творог (Полностью Обезжиренный), Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Грецкие Орехи, Магнит Банан, Здоровая Ферма Ветчина Куриная, Простоквашино Сметана 15%. Lunch: Куриная Грудка Отварная, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира). Dinner: Магнит Банан, Творог (Обезжиренный). more...
|
losing 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
zarochkaa's weight history
|