Weigh In record (no journal entry) for 25 February 2021
|
136.0 lb
Lost so far: 12.3 lb.
Still to go: 30.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 25 February 2021:
|
887 kcal
|
Fat: 48.33g | Prot: 29.47g | Carb: 86.13g.
Breakfast: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Красные Помидоры, Жареное Яйцо. Lunch: Чай с Сахаром, Роллтон Вермишель на Домашнем Бульоне с Курицей. Dinner: Магнит Лук Репчатый , Гречка Отварная, Хохланд Творожный Сыр, Омлет или Яичница, Подсолнечное Масло, Помидоры. Snacks/Other: Альпен Гольд Шоколад с Орео. more...
|
losing 10.8 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Ta_mi4's weight history
|