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🌼
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147.0 lb
Lost so far: 16.1 lb.
Still to go: 0.4 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 24 February 2021:
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995 kcal
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Fat: 26.50g | Prot: 20.68g | Carb: 107.94g.
Breakfast: Arla Frische Bio Weidemilch, Ingwer, Zitronensaft, Kaffee. Lunch: Ehrmann Almighurt Himbeere Weniger Süss, Edeka Bio Creme Fraiche, Tomatensoße, Rinatura Bio Dinkel Spiralen. Dinner: Made With Luve Lupinen Joghurt-Alternative Mango. Snacks/Other: Bulmers Cider. more...
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losing 3.1 lb a week
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 Comments
Bist du noch Industrie Zuckerfrei? Das scheint sich ja echt zu lohnen! Prima!🙂
26 Feb 21 by member: leezah79
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Hi Leezah! Ja! Es wird langsam wieder. 65, ich eile! ^_^ Ich fühle mich auch viel besser, so im allgemeinen. Letzte Nacht allerdings bin ich ich kurz in eine Schüssel Smacks gefallen. Der Gin hat mich geschubst, der fiese. :D
26 Feb 21 by member: kittie.
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26 Feb 21 by member: leezah79
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