esche85's Journal, 23 February 2021

Guten Morgen ihr Lieben! ☀️🌼
Ok, das ist mir jetzt doch ein klein wenig unheimlich 🙈 eigentlich hatte ich heute hormonbedingt ein Plus erwartet, aber jetzt rauscht es irgendwie gut Richtung Keller, und ich bin schon unter meinem toleranzwert von 65kg 😅 und das nach nur ein paar Tagen Konsequenz,...🤔 ich sollte aufhören mich so schnell verrückt zu machen, es wird alles und ist alles garnicht schlimm,... einen tollen Tag wünsche ich euch! 🙋‍♀️

142.4 lb Lost so far: 60.4 lb.    Still to go: 5.7 lb.    Diet followed reasonably well.

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1406 kcal

Fat: 58.54g | Prot: 55.50g | Carb: 165.70g.   Breakfast: Weintrauben, Gut & Günstig Norvind Esrom, Bresso Leichtgenuss, Kaffee mit Milch und Zucker, Vollkornbrot. Lunch: Ei, Edeka Dinkel Hörnchen. Dinner: Deluxe Ziegenfrischkäse im Blätterteig, Fenchelsalat. more...

1785 kcal

Activities & Exercise: Apple Health - 24 hours. more...