Weigh In record (no journal entry) for 23 February 2021
|
171.1 lb
Lost so far: 40.6 lb.
Still to go: 7.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 23 February 2021:
|
1169 kcal
|
Fat: 68.28g | Prot: 68.87g | Carb: 72.43g.
Breakfast: Победа Молочный Шоколад без Сахара, Орехи Кешью. Lunch: Помидоры Черри, Руккола, Galbani Сыр Буррата, ВкусВилл Грудка Индейки Сыровяленая, Жареное Яйцо, ВкусВилл "Тортилья" Пшеничная. Dinner: Солнечная Фазенда Руккола, Оливковое Масло, ВкусВилл Смузи Манго-Маракуйя, Авокадо Авокадо, ВкусВилл Страчателла, Помидоры, Запеченные или Жареные Креветки. more...
|
losing 6.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Анастасия Сухенко's weight history
|