JoJoCheng's Journal, 23 February 2021

現在都是前一天吃重鹹好料，第二天多喝溫水，多走幾步路，多斷食3小時，體重就會下降。
但是這次似乎就停滯在50.5公斤就下不去了？就這麼不想讓我達標🤣🤣🤣

111.6 lb Lost so far: 64.8 lb.    Still to go: 1.3 lb.    Diet followed reasonably well.

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1228 kcal

Fat: 53.56g | Prot: 113.86g | Carb: 74.33g.   Lunch: 全家 奶油培根義大利麵. Dinner: 杏仁, 虱目魚肚, 臭豆腐, 煮熟的綠色椰菜, 雞胸肉. Snacks/Other: 美白產品, 綠茶. more...

1238 kcal

Activities & Exercise: Resting - 17 hours, Sleeping - 7 hours. more...