beatriceboscus's Journal, 22 February 2021

98.1 lb Lost so far: 0 lb.    Still to go: 5.5 lb.    Diet followed reasonably well.

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1164 kcal

Fat: 11.30g | Prot: 147.39g | Carb: 128.86g.   Breakfast: Carrefour Faisselle 0%, Galettes aux 4 Céréales, Faisselle 0%, Faisselle 0%, Carrefour Faisselle 0%, Son d'avoine, Carré Frais 0%, Nestlé Ricoré Intense, Carrefour Yaourt Nature 0%, Gingembre, Curcuma, Cumin, Cannelle, Citron. Lunch: Oeuf, Florette Chou Rouge, Notre Jardin Brocolis en Fleurettes, Céleri. Dinner: Salade Verte, Citron, Soupe de Légumes Végétarienne (Préparé avec de l'Eau). Snacks/Other: Carrefour Fromage Blanc 0% Nature, Taillefine Fromage Blanc 0%, Citron, Cannelle, Cumin, Curcuma, Gingembre, Carrefour Yaourt Nature 0%, Carrefour Faisselle 0%, Taillefine Fromage Blanc 0%, Auchan Galettes aux 4 Céréales, Malo Fromage Blanc 0%, Malo Fromage Blanc 0%, Malo Fromage Blanc 0%, Malo Fromage Blanc 0%, Carrefour Fromage Blanc 0% Nature, Carrefour Fromage Blanc 0% Nature, Carrefour Fromage Blanc 0% Nature, Carrefour Fromage Blanc 0% Nature, Carrefour Fromage Blanc 0% Nature, Carrefour Fromage Blanc 0% Nature. more...

1924 kcal

Activities & Exercise: Watching TV/Computer - 3 hours and 32 minutes, Teaching - 6 hours, Sitting - 3 hours and 1 minute, Reading - 1 hour, Driving - 1 hour and 42 minutes, Sleeping - 7 hours, Resting - 8 minutes, Calisthenics (heavy, e.g. pushups) - 35 minutes, Showering - 1 hour and 2 minutes. more...