Weigh In record (no journal entry) for 18 February 2021
|
98.5 lb
Lost so far: 15.0 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 18 February 2021:
|
1548 kcal
|
Fat: 45.66g | Prot: 90.78g | Carb: 199.99g.
Breakfast: Белый Город Ряженка 4%, Natura Сыр Арла Натура Сливочный, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Крупа Ячневая, Морковь. Lunch: Котлеты из куриной грудки, Крупа Перловая, Капуста Белокочанная. Dinner: ITLV Оливки Зеленые с Косточкой, Котлеты из куриной грудки, Запечённая свёкла, Яйцо Куриное. Snacks/Other: Печенье овсяное 🍎, Манго, Верность Качеству Априори Горький Шоколад 99% Какао, Дикси Кешью Жареный. more...
|
gaining 3.1 lb a week
|
 Comments
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Екатерина0106's weight history
|