Weigh In record (no journal entry) for 22 February 2021
|
166.7 lb
Lost so far: 47.2 lb.
Still to go: 5.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 22 February 2021:
|
1746 kcal
|
Fat: 65.63g | Prot: 147.33g | Carb: 153.53g.
Breakfast: От Максима Томатная Паста, Окей Шампиньоны, Банан, Перекресток Авокадо , Горбуша, Сыр Моцарелла, Гарнец Мука Кукурузная, С.Пудовъ Мука Рисовая, Три Несушки Яйца Куриные, Простоквашино Творог 2%. Lunch: Solvie Печенье Протеиновое с Белково-Кремовой Начинкой Банан, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, НЕВА Зефир в Шоколаде, Фрау Марта Кукуруза Сахарная, Пекинская Капуста, Сметана 20%, Макфа Пшеничная Мука, Три Несушки Яйца Куриные, Мираторг Печень Говяжья. more...
|
losing 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Настя Горча's weight history
|