Weigh In record (no journal entry) for 21 February 2021
|
117.7 lb
Lost so far: 1.3 lb.
Still to go: 3.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 21 February 2021:
|
1511 kcal
|
Fat: 65.26g | Prot: 95.81g | Carb: 135.85g.
Breakfast: Alpro Soya For Professionals, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Геркулес Геркулес Монастырский. Lunch: Bonduelle Огурцы Маринованные, Картофель Отварной, Меридиан Нерка Горячего Копчения . Dinner: Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Коровка из Кореновки Вареная Сгущенка, Момо Арахисовая Паста Crunchy. Snacks/Other: Сухие Семена Чиа, Яйцо, Простоквашино Творог 5%, ВкусВилл Мука Полбяная Цельнозерновая. more...
|
gaining 2.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
katetsport's weight history
|