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1 de Janeiro
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225.3 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 73.2 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entries for 14 December 2020:
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1545 kcal
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Fat: 84.42g | Prot: 111.11g | Carb: 100.57g.
Breakfast: Café, Continente Fiambre da Pá, Pingo Doce Queijo Flamengo, Pão de Centeio. Lunch: Azeite, Tangerinas, Tomates, Alface de Folha Verde, Pingo Doce Bifana de Porco, Ovo (Inteiro), Sopa de Feijão. Dinner: Mostarda, Pão Branco, Pingo Doce Salsichas tipo Frankfurt. Snacks/Other: Espumante, Pão Branco, Frize Lima, Pepino e Gengibre, Castanhas de Caju Torradas sem Sal, Babybel Mini Queijo Curado, Babybel Mini Queijo Light, Ovo Cozido. more...
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