Weigh In record (no journal entry) for 21 February 2021
|
120.4 lb
Lost so far: 8.6 lb.
Still to go: 12.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 21 February 2021:
|
1326 kcal
|
Fat: 28.39g | Prot: 32.56g | Carb: 138.29g.
Breakfast: Чай, Мистраль Каша Овсяная Цельнозерновая Бананово-Клубничный Коктейль. Lunch: Имбирь Маринованный, Морковь по-Корейски, Фуджи Яблоко , Milky Way Шоколадный Батончик, Уха из Семги. Dinner: Кухмастер Печенье Сдобное с Кусочками Натурального Шоколада, Пряник, Фанагория Вино Белое Полусладкое . Snacks/Other: Nesquik Какао. more...
|
losing 2.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Alisa.dobraya's weight history
|