|
😍
|
135.6 lb
Lost so far: 12.8 lb.
Still to go: 30.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 21 February 2021:
|
1067 kcal
|
Fat: 44.77g | Prot: 35.61g | Carb: 133.25g.
Breakfast: ВкусВилл Огурцы Маринованные в Томатной Заливке, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Жареное или Запеченное Куриное Крыло (Кожа Съедена). Lunch: Пп Рафаэлло, Атяшево Паштет Печёночный с Грибами, Лапшевник. Dinner: Чай с Сахаром, Нескафе Кофе 3В1. more...
|
losing 29.8 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Ta_mi4's weight history
|