Weigh In record (no journal entry) for 21 February 2021
|
115.7 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 5.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 21 February 2021:
|
1900 kcal
|
Fat: 69.44g | Prot: 64.10g | Carb: 256.09g.
Breakfast: Шоколадный Торт (с Шоколадной Глазурью), Лаваш, Хумус, Слабое Кофе с Сахаром. Lunch: Ростик'c - KFC Твистер Оригинальный, Ростик'c - KFC Картофель Фри Стандартный, Кофе Латте. Dinner: ВкусВилл Лапша Вок с Овощами , Кофе Латте. more...
|
losing 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
rkby rkby's weight history
|