Weigh In record (no journal entry) for 21 February 2021
|
166.9 lb
Lost so far: 47.0 lb.
Still to go: 6.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 21 February 2021:
|
1745 kcal
|
Fat: 61.43g | Prot: 135.73g | Carb: 170.14g.
Breakfast: Яблоко, Окей Шампиньоны, От Максима Томатная Паста, Простоквашино Творог 2%, Гарнец Мука Кукурузная, Горбуша, Перекресток Авокадо, С.Пудовъ Мука Рисовая, Bonfesto Сыр Полутвёрдый «Моцарелла Пицца» 40%, Сельская Новь Яйца Куриные. Lunch: Dr. Korner Сырные Хлебцы, Сметана 20%, Яблоко, Апельсин, Chikalab Chikapie Шоколад, Фрау Марта Кукуруза Сахарная, Пекинская Капуста, Мираторг Печень Говяжья. more...
|
gaining 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Настя Горча's weight history
|