|
Упс.
|
115.1 lb
Lost so far: 7.7 lb.
Still to go: 2.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 20 February 2021:
|
2098 kcal
|
Fat: 101.97g | Prot: 75.71g | Carb: 222.13g.
Breakfast: Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Кофе (из Молотых Зерен), Корица. Lunch: Салат Крабовый, Серпуховхлеб Чиабатта. Dinner: Сиртаки Сыр Рассольный для Греческого Салата, Heinz Кетчуп, Картофель Отварной, Monini Бальзамический Соус, Оливковое Масло (Первого Отжима), Milken Mite Сыр Маасдам, Оливковое Масло, Санта Бремор Форель Слабосолёная, Белая Дача Рукола. Snacks/Other: Lindt Caramel, Б.Ю. Александров Сырок Творожный Глазированный в Молочном Шоколаде с Орехами Фисташки, Окей Лимонад Цитрусовый с Розмарином, Мандарины. more...
|
gaining 2.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Avory_anna's weight history
|