Ranger 1966's Journal, 20 February 2021

Guten morgen meine lieben 🥰 heute wird ein schöner Tag 🥰 die Morgenröte kommt schon so langsam aus dem Dunkeln ☺️ ich wünsche euch einen zauberhaften Samstag und macht das auf was ihr Lust habt und der Rest bleibt liegen macht euch einen schönen Tag 🍀🍀🍀🍀🍀
226.4 lb Lost so far: 31.5 lb.    Still to go: 32.4 lb.    Diet followed reasonably well.

Diet Calendar Entries for 20 February 2021:
955 kcal Fat: 35.89g | Prot: 64.07g | Carb: 91.46g.   Breakfast: Scheibletten, Gut & Günstig Lachsschinken, Schwälbchen Quark 0,2%, Gekochtes Ei, Roggenbrötchen. Dinner: Eisbergsalat, Strauchtomaten, Lidl Hähnchenunterkeulen , Le Gusto Wellenschnitt Pommes. more...
3316 kcal Activities & Exercise: Apple Health - 24 hours. more...
losing 13.9 lb a week

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Comments 
Guten Morgen  
20 Feb 21 by member: 12Pummelelfe
Sehr schön 💪👍👌 
20 Feb 21 by member: joa0707

     
 

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