Weigh In record (no journal entry) for 20 February 2021
|
128.3 lb
Lost so far: 23.1 lb.
Still to go: 2.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 20 February 2021:
|
788 kcal
|
Fat: 20.45g | Prot: 71.39g | Carb: 79.23g.
Breakfast: Кубанский Молочник Молоко 2,5%, Магнит Яблоко, Президент Творог Рассыпчатый 0,2%. Lunch: Знак Хлеба Лаваш Армянский , Красный Сладкий Перец, Пятерочка Авокадо, Maggi Нежное Филе Куриной Грудки с Чесноком и Травами. more...
|
gaining 7.7 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
соHата's weight history
|