Weigh In record (no journal entry) for 19 February 2021
|
126.5 lb
Lost so far: 13.0 lb.
Still to go: 5.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 19 February 2021:
|
1773 kcal
|
Fat: 55.27g | Prot: 97.73g | Carb: 227.48g.
Breakfast: Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Фасоль Стручковая Резаная, Семечки, Творог 5%, Гороховая Каша, Морковь, Капуста, Подсолнечное Масло, Свекла Вареная, Банан, Вареное Яйцо. Lunch: Булгур (Вареный), Обожайка Пряники со Вкусом Шоколада и Вишневой Начинкой, Мираторг Куриное Филе Грудки в Панировке "Миланезе". more...
|
gaining 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
dvavolta's weight history
|