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Guten Morgen 😃 Freitag!
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152.6 lb
Lost so far: 18.3 lb.
Still to go: 24.7 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 19 February 2021:
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1032 kcal
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Fat: 46.96g | Prot: 61.27g | Carb: 88.85g.
Breakfast: Müsli, Apfelmus ungesüßt, Alpro Soya Joghurt Natur Ungesüßt. Lunch: Arla Dänischer Joghurt, Harry Anno 1688 Rustikal, Milsani Deutsche Markenbutter, Gutes Land Gouda Jung. Dinner: Norfisk Delikatessen Stremellachs, Mehrkornbrot. more...
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losing 1.8 lb a week
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 Comments
Guten morgen liebe jelü 🙋♀️ wünsche dir ein schönes Wochenende wenn es dann soweit ist 😉😘
18 Feb 21 by member: dornfelder09
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19 Feb 21 by member: Mimpelchen
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Danke, auch ein schönes Wochenende wünsche ich 😀 hab frei das Wochenende 😃 aber neue Kellerfenster werden eingebaut, tolles frei 😔 ich hoffe es geht dir gut Dorni, denke oft an dich 😘
20 Feb 21 by member: jelü
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Ja, jelü mir geht's soweit gut... Gedanken macht man sich automatisch immer wieder aber es ist besser... jetzt warte ich den Dienstag ab 😉 aber lieb von dir das du fragst 😘 genieße dein "freies" Wochenende...
20 Feb 21 by member: dornfelder09
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