Weigh In record (no journal entry) for 19 February 2021
|
169.3 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 17.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 19 February 2021:
|
382 kcal
|
Fat: 14.25g | Prot: 19.58g | Carb: 45.15g.
Breakfast: Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Овсяная Каша на Воде, Champion Чернослив без Косточек, Белый Замок Йогурт Белый 3,5%, Изюм (без Косточек), Курага, Цена и Качество Творог Обезжиренный 1,8%, Компас Здоровья Клетчатка Крупная с Аиром, Травяной Чай, Руслада Печенье Сдобное со Вкусом Сметаны. more...
|
gaining 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
maravova's weight history
|